текст
Клинические испытания подтвердили вред «энергетиков»
Производители энергетических напитков утверждают, что их продукция не вредна для здоровья, если не превышать допустимую норму, но всё больше научных исследований и клинических испытаний говорят об обратном.
Энергетические напитки пользуются бешеной популярностью среди детей и подростков. Цветастые этикетки обещают повысить концентрацию, улучшить физические характеристики и снять усталость — что ещё нужно для того, чтобы всю ночь танцевать, играть в видеоигры или готовиться к экзаменам и не отвлекаться на сон?
Таурин, кофеин, экстракт гуараны и женьшеня — вот далеко не полный, но вполне стандартный набор популярных ингредиентов, которые можно найти в подавляющем большинстве разрешённых для продажи энергетических напитков.
Все перечисленные выше добавки действительно бодрят тех, кто их регулярно употребляет, и, судя по количеству фанатов «энергетиков», они действительно очень популярны.
По данным на 2016 год 1,5 процента подростков регулярно употребляют эти напитки. Среди людей в возрасте от 20 до 39 лет число поклонников за пять лет выросло с 0,5 до 5%. Пьют это и люди постарше. Среди респондентов в возрасте от 40 до 59 лет признались в регулярном употреблении почти 1,2 процента.
Таурин, кофеин, экстракт гуараны и женьшеня — вот далеко не полный, но вполне стандартный набор популярных ингредиентов, которые можно найти в подавляющем большинстве разрешённых для продажи энергетических напитков.
Все перечисленные выше добавки действительно бодрят тех, кто их регулярно употребляет, и, судя по количеству фанатов «энергетиков», они действительно очень популярны.
По данным на 2016 год 1,5 процента подростков регулярно употребляют эти напитки. Среди людей в возрасте от 20 до 39 лет число поклонников за пять лет выросло с 0,5 до 5%. Пьют это и люди постарше. Среди респондентов в возрасте от 40 до 59 лет признались в регулярном употреблении почти 1,2 процента.
По данным Национального центра комплементарного и интегративного здравоохранения (NCCIH), ещё в 2011 году количество пациентов, обратившихся за неотложной помощью из-за осложнений, вызванных в том числе регулярным употреблением этих напитков, увеличилось вдвое по сравнению с 2007 годом.
Клинические исследования Тихоокеанского университета в Стоктоне подтверждают озабоченность коллег: пристрастие к энергетикам не только вызывает привыкание, но и негативно влияет на сердечно-сосудистую систему.
Среди тех, кто обратился за медицинской помощью с жалобами на сбой сердечного ритма и повышенное давление, почти две трети пациентов также признали, что регулярно употребляют тонизирующие газированные напитки.
Основываясь на этих данных, медики призывают пристрастившихся к «энергетикам» людей полностью отказаться от пагубной привычки, нормализовать свой сон, а также привести в порядок нервы и рацион. Исследователи уверены, что всё это в сочетании с регулярными физическими упражнениями может взбодрить не хуже красивой банки с кислотными картинками и содержимым.
Среди тех, кто обратился за медицинской помощью с жалобами на сбой сердечного ритма и повышенное давление, почти две трети пациентов также признали, что регулярно употребляют тонизирующие газированные напитки.
Основываясь на этих данных, медики призывают пристрастившихся к «энергетикам» людей полностью отказаться от пагубной привычки, нормализовать свой сон, а также привести в порядок нервы и рацион. Исследователи уверены, что всё это в сочетании с регулярными физическими упражнениями может взбодрить не хуже красивой банки с кислотными картинками и содержимым.
Фото: iStockphoto/Thinkstock
Наука
Вячеслав Ларионов
Машины и Механизмы
Всего 3 комментария
Открыть
Свернуть
Комментировать
-
Пила энергетик один раз в жизни, на первом курсе универа, перед экзаменом по античной литературе. Тогда это было жизненной необходимостью!
-
Я весь прошлый год на них просидел. Никак не мог проснуться, пока литр не выпью! Отказаться от привычки было очень не просто.
-
Понимаю) У меня так было с кофе. Сумела отказаться, но сейчас опять где-то раз в неделю пью. По сравнению с обязательной чашкой каждое утро (а и иногда еще в обед или вечером), как в прошлом, прогресс существенный!
-
-
Старый противораковый препарат оказался эффективен против Паркинсона и Альцгеймера
Низкоуглеводная диета и антибиотики могут помочь в лечении опухолей мозга
