я могу помочь узнать мир через буквы
Никогда ни о чем не жалеть и всегда стремиться вперед
Светлана Белякова
Все записи
текст

Нарушение сна связано с риском возникновения мигрени

Почти половина пациентов, страдающих мигренью, сообщают о нарушении сна как о причине их головных болей. Но о связи между сном и мигренью известно мало, поэтому в новом исследовании ученые решили углубленно изучить этот вопрос.
Нарушение сна связано с риском возникновения мигрени

Они провели обследование 98 взрослых пациентов с мигренью, страдающих от болей как минимум два раза в месяц. Участники заполняли электронные дневники два раза в день, подробно описывая свой сон, головные боли и образ жизни в течение шести недель. В течение этого времени они носили на запястье датчик, который фиксировал состояние их сна. Ученые также анализировали такие причины мигрени, как ежедневное потребление кофеина и алкоголя, физическую активность, стресс и многое другое.

В течение шести недель участники в общем сообщили о 870 головных болях. Продолжительность ночного сна в среднем составляла шесть с половиной часов или менее. Как оказалось, количество времени бодрствования в постели, когда человек пытается уснуть, была связана с возникновением мигрени через день. Взаимосвязи между короткой продолжительностью ночного сна и мигренью ученые не нашли.

Фото: pixabay.com

Наука

Машины и Механизмы
Всего 0 комментариев
Комментарии

Рекомендуем

OK OK OK OK OK OK OK