Потребление фастфуда снижает уровень тестостерона у мужчин с лишним весом

Тестостерон – это мужской половой гормон. Он производится из холестерина в семенниках у мужчин, а также в небольших количествах яичниками у женщин. Результаты нового исследования, в котором изучалось влияние жиров в рационе на эндокринную функцию яичек, оказались весьма тревожными. Ученые обнаружили, что прием пищи быстрого приготовления с высоким содержанием жиров приводит к снижению уровня тестостерона в сыворотке крови у мужчин на 25% в течение часа после еды. А по утрам натощак уровни остаются ниже базового в течение 4 часов.

Ученые предполагают, что прохождение жира через кишечный тракт вызывает реакцию, косвенным образом вызывающую падение тестостерона после приема пищи. Пока исследование проводилось только с участием мужчин с избыточным весом. Следовательно, результаты могут не относиться к худым мужчинам.

Для полных или пожилых мужчин с низкими исходными уровнем тестостерона, падение на 25% будет достаточным для развития гипогонадизма(сбой в работе яичек). Это, несомненно, окажет неблагоприятное воздействие как на их психическое, так и на физическое состояние, а также, возможно, на их способность к фертильности. Потому им необходимо минимизировать потребление жиров и избегать вредных перекусов между приемами пищи.

Фото: pixabay.com