Проводить время в соцсетях — плохо?

Дэвид Гинзберг и Мойра Бурке из Facebook провели анализ исследований, посвященных влиянию соцсетей на психику, и опубликовали в своем блоге сделанные выводы Выяснилось, что взаимодействие с друзьями в соцсетях, будь то переписка в личных сообщениях и комментариях, или просто общие воспоминания вызывают в целом позитивные эмоции. Плохая новость в том, что люди гораздо чаще листают ленту новостей, чем общаются — а сравнение с другими часто приводит к неприятным ощущениям "я хуже всех". Соавтором исследователей стал Роберт Краут из Университета Карнеги — Меллон в Пенсильвании. Их совместная работа подтвердила, что обмен сообщениями, постами и памятными событиями укрепляет чувство общности между людьми, помогает преодолеть одиночество и депрессию. Участники, которые переписывались с близкими друзьями, чувствовали себя лучше всего. Хорошим аутотренингом оказался просмотр фотографий, на которых вас отметили, и своих старых постов. Как выяснили исследователи из Корнеллского университета, люди просматривают собственную хронику, так как это поднимает самооценку. В то же время, респонденты в стрессовом состоянии обращались к своей страничке в надежде справиться с волнением. Более пессимистичный взгляд на Facebook — у бывшего вице-президента компании, который утверждает, что соцсети поймали нас на дофаминовые крючки.