Испытание космосом: профессор МАИ — о жизни вне Земли

Сунита Уильямс рассказала, что после 234 дней в состоянии микрогравитации забыла, как ходить пешком. В ряде случаев долгое нахождение космонавтов на космическом корабле может ещё хуже сказаться на здоровье. Так, например, согласно исследованиям NASA, кости астронавтов теряют около 1% плотности за каждый месяц, проведённый в космосе, так как в условиях невесомости не получают нужной нагрузки. Если испытатели не будут следовать специальной диете и комплексам тренировок, то по возвращении на Землю просто лишаться возможности двигаться. При этом никто не исключает появление и других серьёзных проблем.

На самом ли деле пребывание в космосе смертельно опасно для человека и можно ли восстановить организм после таких далёких путешествий — рассказал исполняющий обязанности заведующего кафедрой 614 «Экология, системы жизнеобеспечения и безопасность жизнедеятельности» МАИ Александр Белявский.

От гравитации к невесомости — то ещё испытание

Вскоре после того, как в космос отправили несколько экспедиций, выяснилось, что организм человека ни в коей мере не приспособлен к агрессивной космической среде. Ужас перехода от земной гравитации к невесомости испытывают даже самые подготовленные профессионалы — бывалые лётчики-истребители. Впрочем, в этом нет ничего удивительного, утверждает Александр Белявский, констатируя факт: побороть переходное состояние раз и навсегда вряд ли когда-то удастся.

Эксперт МАИ отметил, что нахождение во внеземной среде — действительно одно из тяжёлых испытаний для любого организма. Никакого прямохождения, никакой нормальной работы мозжечковой железы, отвечающей за ориентацию в пространстве, — за пределами планеты теряется всякое восприятие «нормальной» реальности. И это главное, что бьёт по общему самочувствию.

— Что испытывает человек, отправившись в космос? Изначально — тошноту, это следствие отсутствия нормального восприятия гравитационной вертикали — мозжечок больше не может функционировать так же, как на Земле, мы просто теряемся в пространстве. Вскоре также перед глазами появляется красная пелена, возникают шум в ушах и сильные головные боли. Симптомы обычно длятся четыре-пять дней. Чтобы облегчить адаптацию, старый экипаж остаётся на станции до тех пор, пока новички не привыкнут к новым условиям, — рассказал Александр Белявский.

После прохождения периода адаптации состояние космонавта стабилизируется. Но это не значит, что пагубное воздействие новой среды прекратилось. Имеют место не только физиологические изменения, но и психические — из-за долговременной изоляции.

Осторожно, опасно для жизни!

По словам Александра Белявского, предельный срок жизни человека в космосе составляет примерно три года с учётом постоянного воздействия сразу нескольких типов радиации: галактической, разрушающей молекулы ДНК и приводящей к невозможности регенерации клеток и мутациям, солнечной, а также той, что исходит от радиационных поясов нашей планеты — зоны насыщенных энергией заряженных частиц. Последняя способствует расщеплению молекул воды в организме и переходу их в другие, не совместимые с продолжением жизни химические соединения.

— Галактическая радиация также негативно влияет на центральную нервную систему, вызывает когнитивные нарушения. Организм становится более уязвимым. На космических кораблях пока нет защиты от галактической радиации. Но учёные активно над этим работают. В частности, разрабатывают, например, более эффективные защитные материалы для космических кораблей и скафандров, — добавил эксперт МАИ.

Не исключено, что когда-нибудь человек при помощи уникальных спецсредств всё же сможет адаптироваться в космосе. Но пока об этом речи точно не идёт.

— Безусловно, для продолжения человеческого вида необходима космическая экспансия. Однако это очень сложный процесс, который будет происходить столь долго, сколько существует человеческий вид, — констатировал Александр Белявский.

Восстановление возможно?

По словам специалиста МАИ, по большому счёту всё равно, кого именно мы решим отправить в космос: мужчину, женщину, пожилого человека или ребёнка — независимо от гендера и возраста каждый будет чувствовать себя одинаково некомфортно за пределами родной Земли. Сколь длительный период адаптации будет в космосе, столь длительным будет и период восстановления. А иногда и гораздо больше.

— В космосе, например, без регулярных физических упражнений мышцы теряют свою массу и превращаются в жировые ткани без отсутствия нагрузки. Трансформировать жир обратно, в мышцы, невозможно. Поэтому космонавты по восемь часов в сутки тренируются, а оставшееся время посвящают сну и обслуживанию космической станции. Для поддержания физической формы они следуют комплексу упражнений, разработанному специалистами в области авиационно-космической медицины. Но упражнения не могут предотвратить изменения: мышцы всё равно расслабляются, их масса уменьшается, а кости становятся тоньше и теряют плотность, — привёл ещё один пример Александр Белявский.

С этими и другими последствиями нахождения космонавта в космосе по его возвращении на землю работают несколько групп экспертов. Космонавт в обязательном порядке проходит многомесячный курс реабилитации под постоянным наблюдением врачей. Его исследуют учёные-медики, психологи, биологи и другие специалисты, собирающие данные о влиянии космоса на организм человека.

Чёткой зависимости между количеством прожитых лет и пребыванием в космосе эксперты пока не выявили, отметил Александр Белявский. Но уточнил: с точки зрения показателей тела полёты вне земной гравитации отнимают у исследователей годы, если не десятилетия. Так что восстановиться можно — но быть готовым к неприятным последствиям нужно всегда.

— Учёные правда ищут способы сделать пребывание людей вне Земли наиболее комфортным. Но не всё так просто и быстро. Известно, например, что ведутся разработки по установке центрифуги с эффектом имитации земной гравитации на космическом корабле. Она позволит космонавтам не терять важнейшие навыки. Сроки реализации проекта ещё не определены. Но уверен, когда это станет возможно, нашим космонавтам будет значительно легче, — заключил специалист МАИ.