Если солнца слишком много

heise.de

Фильтруем ультрафиолет

Первый широко используемый солнцезащитный крем был произведен во времена Второй мировой войны и предназначался в основном для летчиков. Вспомните, какие были тогда кабины у самолетов – вопрос защиты от солнечных ожогов стоял крайне остро. И вот один из авиаторов по имени Бенджамин Грин, позже ставший фармацевтом, создал некий вазелиноподобный, липкий, с красноватым оттенком продукт, который механически блокировал ультрафиолетовые лучи.

С тех пор изменились и целевая аудитория солнцезащитных средств, и потребительские качества, а вот основное назначение осталось прежним – защитить кожу от вредного воздействия светила. Для этого в состав современных кремов добавляют специальные ингредиенты – вещества, называемые УФ-фильтрами и подразделяемые на физические и химические.

Если на этикетке продукта указаны диоксид титана или окись цинка, то в ваших руках средство, содержащее наиболее распространенные физические фильтры ультрафиолетового излучения. Они представляют собой микрочастицы, которые отражают и рассеивают ультрафиолет. По сути, это измельченные в пудру частички металлов, работающие как зеркало.

Механизм действия химических фильтров основан на противоположном принципе – поглощении энергии излучения и ее преобразовании химическими веществами. Среди них наибольшую, хотя и скандальную известность имеет парааминбензойная кислота (Para-Aminobenzoic Acid – PABA) – один из первых химических фильтров, использовавшихся в солнцезащитных кремах. Был уличен в том, что окрашивал одежду и вызывал аллергические реакции. Теперь многие производители косметики специально ставят на своей продукции отметку PABA-free, подчеркивая отсутствие вредного компонента.

Современные УФ-фильтры этой группы представляют собой длинный перечень сложнопроизносимых соединений – октилметоксициннамат, авобензон, оксибензон, октокрилен, салицилаты, антранилаты и циннаматы. Химия, одним словом. Но необходимая в том случае, когда надо увеличить степень солнцезащитного фактора – SPF.

Однако, хотя технологии производства и шагнули далеко вперед, к подобным компонентам продолжают предъявлять наибольшее количество претензий. Так, в одном из исследований американскими учеными обнаружено, что оксибензон, распространенный химический УФ-фильтр, был выявлен в большинстве изученных образцов мочи двух тысяч поклонников загара и солнцезащитных средств. То есть можно предположить, что подобные соединения оказывают не только местное, но и системное воздействие – попадают в кровь, накапливаются в организме. Вопрос, нужно ли нам это, пожалуй, даже не стоит.

Известный американский косметолог, кандидат биологических наук, Анна Марголина утверждает, что некоторые из химических УФ-фильтров оказывают еще и слабо выраженное гормональное воздействие по типу эстрогенов – женских половых гормонов. Если в состав солнцезащитного средства входят несколько таких веществ в высокой концентрации, может проявиться негативный суммарный эффект – во всяком случае, опыты с моллюсками и рыбами продемонстрировали сильное побочное действие, вплоть до смены пола и нарушений в развитии. Эксперименты над людьми не проводились, но очевидно, что однозначно говорить о безопасности этих веществ не приходится. Вышеупомянутый оксибензон был изучен американской экологической организацией Environmental Working Group (EWG), которая теперь утверждает, что этот УФ-фильтр связан с возникновением гормональных нарушений у людей, и требует запретить его использование. Поэтому Марголина не рекомендует пользоваться средствами с высоким SPF (более 30), где гарантированно содержится большое количество химических УФ-фильтров. Вред от их использования может превзойти предполагаемую пользу.

А вот применение различных компонентов природного происхождения – всего лишь маркетинговая игра на стремлении людей к натуральному. Увы, экстракты алоэ и ромашки, кофейная кислота, масло ши и прочие ласкающие слух названия большой роли в защите от солнечного ожога не сыграют. Хотя и помогут смягчить, увлажнить, разгладить наши кожные покровы, а также нейтрализовать вредное действие свободных радикалов, образующихся под влиянием ультрафиолета.

Обманчивый SPF

Высокий SPF вообще превратился в магический этикеточный шифр, который большинство пляжников воспринимают как гарантию от солнечной агрессии. Логика, навязанная рекламой, понятна – если тебе нужна бо́льшая защита, то выбирай средство с бо́льшим SPF. Но здесь все отнюдь не так просто. SPF (sun protection factor) – солнцезащитный фактор, который теоретически, в лабораторных условиях, показывает, насколько дольше можно находиться на солнце, намазавшись кремом, по сравнению с загоранием без защиты. Например, если ваша кожа краснеет через 20 минут, то с кремом, SPF которого составляет 10 единиц, признаки ожога появятся только через 200 минут. Казалось бы, что может быть проще и удобнее? Но тут скрывается настоящий ужас.

Покраснение кожи, то есть собственно солнечный ожог, вызывают лучи типа В – так называемое УФВ-излучение. А существует еще и УФА-излучение, проникающее в глубокие слои кожи и повинное в большинстве ее онкологических заболеваний. Только представьте: бледнолицый отпускник покупает крем с высоким SPF, долго и с наслаждением жарится на пляже. Его кожа, защищенная от лучей типа В, не краснеет и не подает, таким образом, сигналов тревоги – а в это время человек получает гигантскую порцию опасного УФА-излучения! Конечно, сейчас большинство известных производителей добавляют в состав своих средств и УФА-фильтры, однако эти вещества не имеют никакого отношения к показателю SPF. Он остается самым популярным и узнаваемым, но не дает никакой информации о том, как ваше средство защищает от лучей типа А. Иллюзия безопасности, создаваемая высоким фактором SPF, может дорого обойтись нашей коже.

Волки и овцы

Статистика утверждает, что в последние годы, несмотря на развитие солнцезащитной индустрии, заболеваемость различными формами рака кожи в развитых странах не только не уменьшается, а напротив – неуклонно возрастает. Тем не менее, врачи настоятельно рекомендуют пользоваться солнцезащитными средствами. Чтобы и овцы (кожа) были целы, и волки (загар) сыты, нужно запомнить основные правила, которые диктует современная солнцезащитная реальность.

В первую очередь, зарубите на еще не облупившемся носу, что в отношении загара лучшее – враг хорошего. Погоня за высоким SPF-фактором не только не гарантирует защиту от онкологических заболеваний, но и может спровоцировать их за счет иллюзии безопасности. Кроме того, чем выше у средства пресловутый SPF, тем большее количество потенциальных аллергенов в виде химических УФ-фильтров оно может содержать.

Следует отдавать предпочтение средствам, на этикетке которых указана защита и от УФА-излучения. Так как разобраться в многообразии химических фильтров обычному человеку почти невозможно, придется поверить производителю на слово – но при этом не забывать, что SPF отношения к УФА-лучам не имеет. Для них, кстати, тоже имеется индикатор – недавно американская FDA (Food and Drug Administration — Управление по пищевым продуктам и лекарствам) обязала производителей указывать на упаковках продуктов степень защиты от УФА-излучения по пятизвездочной системе.

Самые безопасные на сегодняшний день УФ-фильтры – физические. Они проверены временем, инертны, не проникают в кровь и не накапливаются в организме. Есть, правда, мнение, что мелкие частички металлов могут забивать поры кожи, но это лишь предположение.

На заметку тем, кто предпочитает все натуральное: природными солнцезащитными свойствами обладают кунжутное и миндальное масла. Но их применение на пляже, к сожалению, весьма неудобно, да и дороговато обойдется. С точки зрения естественных механизмов защиты, имеет смысл летом, перед отпуском, начать прием антиоксидантов, нейтрализующих свободные радикалы, – витамина Е, свежих овощей, фруктов, зеленого чая и прочих полезностей.

Вывод напрашивается сам собой: природу обманывать нельзя. Она придумала гениальный способ защиты для каждого: покрасневшая кожа сигнализирует о том, что время пребывания на солнце вышло. А мы пытаемся жульничать, игнорируя индивидуальную чувствительность к солнечным лучам, выливая на себя литры солнцезащитных средств и гордо разгуливая на солнцепеке. В результате имеем всплеск онкологических заболеваний и раннее фотостарение. А ведь чтобы избежать всех этих ужасов, надо всего лишь разумно применять современные достижения косметологии, не противореча своей уникальности.

temaonline.ru