Авторы самого продолжительного на сегодняшний день исследования, посвященного влиянию социальных сетей на подростков, обнаружили корреляцию между временем, проведенным в соцсетях, и повышенным риском суицида у девочек.
В последнее десятилетие заметно выросло количество времени, которое подростки проводят в социальных сетях. Одновременно с этим вырос и уровень самоубийств среди молодых людей – сегодня это вторая по частоте причина смерти среди молодежи в возрасте от 10 до 34 лет. Некоторые предполагают, что два явления могут быть связаны, однако поскольку соцсети – изобретение относительно недавнее, пока сложно оценить их долгосрочное влияние на психическое здоровье. Исследователи из Университета Бригама Янга (США) попытались найти причинно-следственные связи и, кажется, им это удалось.
В ходе исследования, проводившегося с 2009-го по 2019-й годы, ученые наблюдали за изменениями в характере использования социальных сетей и психическим здоровьем 500 подростков. Оказалось, что соцсети не имели особого влияния на суицидальный риск среди мальчиков, а вот для девочек это был переломный момент: те из них, кто сидел в соцсетях минимум 2-3 часа в день в начале исследования, то есть в возрасте 13 лет, и впоследствии постоянно увеличивал это время, имели повышенный клинический риск суицида в более взрослом возрасте.
«Общественные тенденции, вероятно, делают девочек более восприимчивыми к негативному влиянию социальных медиа, – говорит Сара Койн, профессор Университета Бригама Янга, ведущий автор исследования. – В 13 лет девочки начинают сталкиваться с такими обратными сторонами соцсетей, как FOMO (страх пропустить что-то важное), постоянные сравнения с другими и травля в интернете. В этом возрасте слишком сложно справиться».При этом Койн не советует родителям запрещать дочерям пользоваться соцсетями – в будущем это скажется на их неподготовленности к онлайн-жизни. Вместо этого она советует ограничивать использование соцсетей 20 минутами в день в начале, иметь доступ к аккаунтам детей и говорить со своими подростками о том, что они видят в сети. Со временем нормы использования гаджетов необходимо адаптировать, как и давать детям большую автономию.
«Цель в том, чтобы научить их здоровому использованию соцсетей, тому, который поможет чувствовать себя хорошо и быть на связи с людьми», – говорит исследовательница. Фото: PixabayЭто новость от журнала ММ «Машины и механизмы». Не знаете такого? Приглашаем прямо сейчас познакомиться с этим удивительным журналом.