Школьный буллинг: когда пора бить тревогу

Заговор молчания

Родители должны понимать, что шанс на откровенность ребенка о начавшемся буллинге очень мал. Обычно они стоически молчат, пока не становится слишком поздно.

Причин такого поведения несколько:

● страх, что станет еще хуже;

● чувство стыда («со мной что-то не так»);

● недоверие к взрослым («они не поймут»);

● убеждение, что это «нормально».

Часто дети сами участвуют в травле или становятся свидетелями такой ситуации и боятся о ней рассказывать из-за страха перед наказанием. Нередко ребенок даже защищает обидчиков или объясняет их поведение, чтобы не выглядеть слабым. Поэтому родители должны не ждать признаний, а уметь распознавать проблему по косвенным признакам. Иногда это позволяет отреагировать на ранних стадиях, а иногда спасти ребенка, переведя его на персональный онлайн-формат обучения.

Признаки буллинга

Психологи не дают гарантии, что даже совокупность таких маркеров обязательно указывает на буллинг. Представленные ниже признаки служат скорее ориентиром, сигналом тревоги для родителей.

И вот на какие моменты надо обращать внимание:

● резкое изменение поведения. Если ребенок стал неожиданно замкнутым, перестал рассказывать о школе, утратил интерес к любимым занятиям и предпочитает замкнуться в одиночестве, это тревожный признак;

● отказ ходить в школу. От простого нежелания и жалоб до прогулов. Иногда появляются и психосоматические симптомы;

● тревожность и плохой сон. Травля – это очень серьезный удар по психике. Это приводит к тому, что ребенку трудно заснуть, его мучают кошмары и он постоянно испытывает тревогу. Естественно, такое напряжение плохо сказывается и на поведении днем;

● снижение успеваемости. Это один из явных признаков того, что существуют какие-то проблемы. Это не обязательно буллинг, но часто именно страх перед одноклассниками приводит к потере желания учиться;

● повреждение вещей или их пропажа. Буллинг часто сопровождается тем, что агрессоры портят вещи жертвы. В результате ребенок все чаще приходит с испорченными книгами, одеждой или школьными принадлежностями. Поэтому он начинает их «терять», объяснять «кражами» и другими не очень убедительными оправданиями. Часто все это касается денег. Он их теряет, потребности в карманных деньгах увеличиваются;

● социальная изоляция. Дети, которые стали жертвами, быстро оказываются в одиночестве. Переживать стоит уже тогда, когда пропадают старые друзья, ребенка не зовут на совместные мероприятия и игнорируют в социальных сетях;

● падение самооценки. Появление фраз вроде «я глупый», «меня никто не любит» – серьезный сигнал. Надо понимать, что дети могут сомневаться в своих успехах. Но особенно опасны ситуации, когда позитивный настрой сменяется негативом по отношению к своим возможностям.

Цифровизация диктует свои условия. Очень много активности в сети привело к появлению особых маркеров в онлайне. Стоит бить тревогу, если ребенок меняет свое поведение в сети, меняет настройки приватности в аккаунтах соцсетей, удаляет их или создает новые. Особенно серьезно стоит относиться к появлению оскорбительных комментариев или личных сообщений.

Как правильно обсудить ситуацию

Разговорить ребенка непросто, но, если вы заметили тревожные признаки, сделать это надо обязательно. Вот несколько советов, как это сделать.

● Разговаривать лучше в спокойной обстановке, когда он сам готов к общению. Беседа не должна напоминать допрос, поэтому лучше всего сделать это во время прогулки, совместного занятия или поездки.

● Не стоит сразу начинать с неприятных вопросов. Лучше начать с общих тем, постепенно переходя к темам, которые действительно интересуют.

● Надо быть максимально осторожным в общении. Не надо что-то требовать и тем более угрожать. Лучше предлагать помощь, говорить о поддержке, использовать какие-то примеры из жизни. Надо дать понять, что вы на стороне ребенка: «Что бы ни случилось, я помогу. Ты не один».

Самое главное не усугубить ситуацию какими-то обвинениями и не предлагать резких и конфликтных вариантов, вроде «дать сдачи» или «пожаловаться учителям». Это приведет к тому, что ребенок перестанет доверять и еще больше замкнется.

Роль родителей

Конечно, сегодня с буллингом стараются бороться. Учителя получили специальные методички, в школах работают психологи, даже полиция подключилась к этому. Однако роль родителей все еще остается определяющей. Именно им проще всего сразу обнаружить начало травли, им легче разговорить ребенка, обсудить эту острую тему. Именно родители в неформальном разговоре могут поднять ему самооценку, научить, как общаться в коллективе, объяснить границы, после которых начинается унижение. Кроме того, именно они могут мягко провести работу в школе по недопущению буллинга.