я могу 
Все гениальное просто!
Машины и Механизмы
Все записи
текст

Чтобы повысить свою самооценку, нужно меньше себя изучать

Согласно новому исследованию, женщины, обеспокоенные своей внешностью, могут повысить свою самооценку, избавившись от некоторых типов поведения, такие как, например, рассматривание себя в зеркале.
Чтобы повысить свою самооценку, нужно меньше себя изучать

Ученые определили 14 различных видов поведения, связанных с внешностью, включая тщательное изучение кожи, волос, верхней и нижней частей тела. Сюда относились и маскировка определенных аспектов внешности; просьбы прокомментировать внешний вид и сравнение внешнего вида с другими.

В течение двухнедельного периода участники получали ежедневные текстовые сообщения, напоминающие им о том, что им не надо выполнять эти действия. Ученые обнаружили, что женщины, которые сократили количество проверок или исправлений своей внешности, показали значительное снижение неудовлетворенности своей внешностью.

Фото: pixabay.com

Наука

Машины и Механизмы
Всего 0 комментариев
Комментарии

Рекомендуем

OK OK OK OK OK OK OK