Антон
я могу убеждать
Смотри вперёд с надеждой. Назад с благодарностью. Вверх с верой. По сторонам с любовью.
Антон Иванчук
Все записи
текст

Ученые выяснили, что центральный округ больше всего подвержен ожирению

Медики констатируют – в России разворачивается скрытая эпидемия ожирения. Федеральный исследовательский центр питания и биотехнологии с 2013 по 2016 год опросил 11850 человек из 24 городов. Респондентов разбили на возрастные группы: 12-17 лет, 18-30 лет, 31-45 лет и 46-60 лет.
Ученые выяснили, что центральный округ больше всего подвержен ожирению

После в каждой группе создали подгруппы на основе употребления газированных напитков: «употребляю редко (1-3 раза в месяц)», «употребляю чаще (1 раз в неделю)», «употребляю 2-4 раза в неделю» и «употребляю 5-6 раз в неделю». Оказалось, что больше всего сладкую газировку пьют в Центральном и Южном федеральном округе. В центральном округе 33% человек не пьют газировку, 5-10% пьют каждый день, а остальные до 3 раз в месяц. 

Научный сотрудник лаборатории иммунологии «Федерального исследовательского центра (ФИЦ) питания и биотехнологии» Татьяна Солнцева отмечает: «На практике у нас и некоторые спортсмены пьют газировку по несколько раз в день. При покупке такого напитка люди обычно руководствуются вкусовыми качествами, чаще предпочитая вкус апельсина. При этом хочется отметить, что избыточный вес не всегда возникает из-за неправильного питания это многофакторная патология». 

Сейчас Всемирная организация здравоохранения рекомендует людям снизить количество продуктов с содержанием добавленных сахаров до 10% от общей потребляемой энергии. То есть если вы ежедневно потребляете 2000 калорий, то 200 из них можно отвести на сладости. Это примерно 40-50 граммов сахара или пол-литровая бутылка газировки.

Фото: www.terrnews.com

Здоровье

Машины и Механизмы
Всего 0 комментариев
Комментарии

Рекомендуем

Актуальное
Петросити
Поэма здоровья
Биосфера
Бесконтактная примерка обуви
OK OK OK OK OK OK OK