Антон
я могу Разрастаться во все стороны
ПОСТАРАЮСЬ ОБЪЯСНИТЬ, что такое Пустота. Только слушайте очень внимательно. Итак. (Молчит). Вот только что вы ее видели. Вот это она и есть.
Антон Шилка
Все записи
текст

Сколько соли можно есть?

Согласно Всемирной Организации Здравоохранения — не больше 5 граммов в день.
Сколько соли можно есть?

Ученые до сих пор спорят, есть ли прямая зависимость между потреблением соли у человека и риском возникновения у него сердечно-сосудистых заболеваний. Портал ГЛАС.ру ссылается на Всемирную Организацию Здравоохранения, вердикт которой — зависимость есть, и употреблять в пищу соль без серьезных последствий для здоровья можно не более 5 граммов в день.

Тем не менее, большая часть населения планеты ест 10 граммов соли в день и более. Чтобы изучить, как такой объем соли в пище влияет на здоровье, проводилось множество исследований — среди них интересно то, которое изучало зависимость между риском возникновения артериальной гиперинтензиии и потреблением соли у фокусной группы размером 3000 взрослых. Результат научной работы таков: люди, которые едят соль сверх меры, однозначно больше страдают от повышенного кровяного давления, пишет ГЛАС.

Вывод? Ешьте меньше соли и будьте здоровыми!

Фото: Bruno Glätsch from Pixabay  

Здоровье

Машины и Механизмы
Всего 0 комментариев
Комментарии

Рекомендуем

Научные события Петербурга:
Петросити
Поэма здоровья
Биосфера
Бесконтактная примерка обуви
OK OK OK OK OK OK OK