Антон
я могу Разрастаться во все стороны
ПОСТАРАЮСЬ ОБЪЯСНИТЬ, что такое Пустота. Только слушайте очень внимательно. Итак. (Молчит). Вот только что вы ее видели. Вот это она и есть.
Антон Шилка
Все записи
текст

Ученые из Гарварда отвечают на вопрос, бегать ли с согнутыми или прямыми руками

Подопытные на беговой дорожке бегали под надзором ученых обоими способами, но так и не смогли дать исследователям достаточно данных для однозначного вывода.
Ученые из Гарварда отвечают на вопрос, бегать ли с согнутыми или прямыми руками

Эндрю Егиян, ученый из Гарварда, во время одной из пробежек задался важным вопросом: а почему во время бега человек сгибает руки в локтях?

Исследователь и его команда выдали подопытным кислородные маски и поставили их на беговые дорожки. В эксперименте участвовало восемь студентов — от заядлых марафонщиков до людей, которые бегают пару раз в неделю. На плечи, локти и кисти подопытных приклеили маркеры, чтобы отслеживать их движения. Каждого из студентов попросили пробежать два раза, сначала с согнутыми руками, а затем — с прямыми.

По результатам исследования, опубликованным впоследствии в Journal of Experimental Biology, бегуны тратили на 11% больше сил, когда они сгибали руки, чем когда держали конечности прямо. Егиан и его команда ожидали иного результата, но ошиблись в предположениях.

«Сгибание рук в локтях уменьшает затраты энергии в плечах, но увеличивает их в локтях. Мы были удивлены, что затраты энергии на бег и с прямыми, и с согнутыми руками примерно одинаковы», говорит Эндрю.

Ученый все еще уверен, что есть определенные плюсы в беге с согнутыми руками — его предыдущее исследование предполагает, что бегуны сгибают конечности для улучшения баланса и стабилизации головы. Если теория о балансе — правда, то вопрос о том, как правильно бегать, остается открытым.

Фото: RUN 4 FFWPU from Pexels 

Общество

Машины и Механизмы
Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен
Всего 0 комментариев
Комментарии
Актуальное
Петросити
Поэма здоровья
Биосфера
Новиков Александр Иванович, персональный сайт
OK OK OK OK OK OK OK