Антон
я могу убеждать
Смотри вперёд с надеждой. Назад с благодарностью. Вверх с верой. По сторонам с любовью.
Антон Иванчук
Все записи
текст

Улучшить качество жизни можно, думая о смерти

Психолог Джейсон Линдер советует людям чаще вспоминать о том, что смерть реальна. По его мнению, осознание смерти помогает больше ценить жизнь и значительно улучшить ее качество.
Улучшить качество жизни можно, думая о смерти

Осознание смерти и того, что однажды жизнь кончится, принесет в вашу жизнь благодарность и радость, считает психолог Джейсон Линдер. Он отмечает, что знание того, что что-то может больше никогда не случится, помогает человеку наслаждаться даже самыми рутинными задачами. В качестве примера Джейсон приводит свою близкую родственницу – она вела активный образ жизни, занималась спортом и придерживалась правильного питания. Когда ей поставили онкологический диагноз, она отказалась от продолжения лечения и провела последние дни со своими близкими. После ее смерти Джейсон начал исследовать тему смерти и пришел к выводу, что, оказавшись в сложной ситуации, следует сделать паузу, а затем представить себя близким к смерти, и это кардинально изменит взгляд на происходящее.

«Как бы вы отреагировали на то, что застряли в пробке, если бы остро осознали, что вы, все, кого любите, и все другие недовольные водители вокруг вас умрут? Как насчет ожидания в очереди аэропорта. Как преобразится ваше гневное негодование, когда вы глубоко соприкоснетесь с мимолетной ценностью каждого мгновения и присущей жизни непостоянством», – цитирует психолога сетевое издание «Актуальные новости».

Интересно

Машины и Механизмы
Всего 0 комментариев
Комментарии

Рекомендуем

Научные события Петербурга:
Конкурс детских книг с иллюстрациями Конкурс детских книг с иллюстрациями
Весь мир Дедлайн – 14 февраля 2020 года
Экономический диктант Экономический диктант
Онлайн – весь мир, оффлайн – Россия 9 октября
Фотоконкурс «Наука о жизни» Фотоконкурс «Наука о жизни»
Весь мир Дедлайн – 31 января 2020 года
Международная академия аутоиммунитета Международная академия аутоиммунитета
Санкт-Петербург, СПбГУ 11 октября
Студенческая олимпиада по робототехнике Студенческая олимпиада по робототехнике
Санкт-Петербург, СПбПУ 26 октября
Географический диктант Географический диктант
Онлайн – весь мир, оффлайн – Россия 27 октября
Стипендия Chevening 2020/21 Стипендия Chevening 2020/21
Весь мир Дедлайн – 5 ноября
Всё из-за планктона Всё из-за планктона
Новая Голландия Вторник, 24 сентября 2019 года, 19:30–21:00
Астробиология: можно ли найти истоки жизни во Вселенной Астробиология: можно ли найти истоки жизни во Вселенной
наб. Обводного канала, д. 74Х, Yota Lab Суббота, 21 сентября 2019 года, 15:00–16:30
Чужой против социальной психологии Чужой против социальной психологии
наб. Обводного канала, д. 74Х, Yota Lab Вторник, 17 сентября 2019 года, 19:00–20:30
Экзопланеты: рождение, жизнь и смерть Экзопланеты: рождение, жизнь и смерть
наб. реки Фонтанки, д. 15, Центр «Архэ» в СПб (здание РХГА) Воскресенье, 8 сентября 2019 года, 12:30–20:30
Быстрые радиовсплески: разгадка близится? Быстрые радиовсплески: разгадка близится?
наб. реки Фонтанки, д. 15, Центр «Архэ» в СПб (здание РХГА) Суббота, 7 сентября 2019 года, 19:00–21:00
Общая теория относительности: искусство познания Общая теория относительности: искусство познания
ул. Итальянская д. 16 Суббота, 24 августа 2019 года, 19:00–20:30
Вечерняя экскурсия по Пулковской обсерватории Вечерняя экскурсия по Пулковской обсерватории
Пулковское шоссе, д. 65, к. 1 23.08.2019
Петросити
Поэма здоровья
Биосфера
Бесконтактная примерка обуви
OK OK OK OK OK OK OK