Мария
я могу если захочу
одно делает исполнение мечты невозможным-это страх неудачи...
Мария Власова
Все записи
текст

о снах


Сновидения обычно возникают спустя час после засыпания и длится один сон до 10 минут. В течение ночи человек может посмотреть от 4 до 6 разных снов. Чаще мы не помним, что нам снилось. В памяти возникают несвязные отрывки увиденного, которые достаточно сложно бывает сложить в единую картину.
Сновидения – это отражения представления человека о самом себе, об отношении с окружающими, о событиях в своей жизни. Во сне человек испытывает те же переживания и эмоции, что и в жизни – ощущает запахи, слышит звуки и различает цвета, чувствует жару и холод, испытывает чувства страха и радости...
 о снах

Сновидения обычно возникают спустя час после засыпания и длится один сон до 10 минут. В течение ночи человек может посмотреть от 4 до 6 разных снов. Чаще мы не помним, что нам снилось. В памяти возникают несвязные отрывки увиденного, которые достаточно сложно бывает сложить в единую картину.
Сновидения – это отражения представления человека о самом себе, об отношении с окружающими, о событиях в своей жизни. Во сне человек испытывает те же переживания и эмоции, что и в жизни – ощущает запахи, слышит звуки и различает цвета, чувствует жару и холод, испытывает чувства страха и радости.
                           Картинка 32 из 34940
 Наше тело практически парализовано во время сна, в основном для того, чтобы оно не повторяло движений, которые происходят во сне.

 Внешние раздражители влияют на наши сны.
Каждый из нас хоть раз испытал это на себе: подсознание делает частью сна физическое ощущение, которое мы испытываем в данный момент. Людям, испытывающим жажду, подсознание «подкидывает» образ стакана воды. Они пытаются напиться (во сне, разумеется), вновь испытывают жажду, вновь видят стакан воды и так далее — пока не проснутся и не поймут, что действительно хотят пить и напьются уже в реальном мире. Таким образом, подсознание «подсказывает», что нужно проснуться.

Бывшие курильщики видят более насыщенные, яркие и реальные сны, чем все остальные люди. Чаще всего им снится, что они вновь начали курить и испытывают при этом чувство вины.

 Сны не бывают буквальными.
Наше подсознание использует язык знаков и символов. Поэтому не стоит воспринимать каждый сон, даже с самым логичным и богатым сюжетом, буквально. Подсознание посылает нам сигналы, а не четкие образы.

Сон, вернее подсознание человека во время сна, выполняет функцию, подобную психотерапевтической, помогая избавиться от напряжения, скопившегося за прожитый день. Наверное, каждый мог заметить, что беспокоясь по какому-нибудь поводу, ложась спать в тревоге, мы просыпаемся утром без подобных ощущений.

Большинство людей видят цветные сны, хотя встречаются индивидуумы, у которых сны бывают только черно-белые (около 12% зрячих людей). Считается, что, если человек, смотря цветной сон, лучше отдыхает. Следует только отметить, что с медицинской точки зрения это не имеет никакого значения. Существуют несколько типичных групп сновидений, которые видят все без исключения: ситуации в школе или на работе, попытка спастись от преследования, падения с высоты, смерть человека, выпадение зубов, полет, провал на экзаменах, аварии и т.д.

Нам снится только то, что мы видели.
В наших снах мы часто видим незнакомых людей, но понятия не имеем о том, что наше сознание не придумывает их лица. Это лица реальных людей, тех, кого мы видели в течение жизни, но не запомнили.

 Сны предотвращают психоз.
Недавно ученые провели эксперимент: испытуемым давали спать положенные 8 часов, однако будили в начальной фазе каждого сна. Через три дня у всех без исключения участников эксперимента наблюдались трудности с концентрацией внимания, галлюцинации, необъяснимая раздражительность и первые признаки психоза. Когда испытуемым, наконец, дали возможность видеть сны, ученые обратили внимание на то, что мозг компенсирует отсутствие снов в предыдущие дни за счет более длительного, чем обычно, нахождения организма в фазе быстрого сна.

 Сны видят все без исключения
Все люди (за исключением больных с сильным расстройством психики) видят сны, однако мужчины и женщины видят сны по-разному. Мужчинам, в основном, снятся представители своего пола, женщины же видят представителей обоих полов в примерно одинаковой пропорции.

 Мы забываем 90% сновидений
Через пять минут после пробуждения мы уже не помним и половины своих снов, а уже через десять минут едва ли сможем припомнить 10% из них. Известны случаи, когда поэты, писатели, ученые видели сны, в которых сочиняли стихи, прозу или придумывали новую научную теорию. Повезло тем, кто догадался оставить у изголовья кровати ручку и бумагу. Именно снам обязаны своим появлением на свет: стихотворение Сэмюэля Колриджа «Кубла Хан», история про доктора Джекиля и мистера Хайда — Роберта Льюиса Стивенсона, Франкенштейн — Мэри Шелли, а так же знаменитая периодическая система химических элементов, она же таблица Менделеева.

Люди, ослепшие уже после рождения, могут видеть сны в виде картинок. Слепые с рождения не видят картинок, однако их сны наполнены звуками, запахами и тактильными ощущениями.

 Человек не видит снов в тот момент, когда храпит.

 Маленькие дети не видят во снах самих себя до достижения 3 лет. С 3 до 8 лет дети видят больше кошмаров, чем взрослые за всю свою жизнь.
Картинка 250 из 28318
 Если вас разбудить во время стадии быстрого сна, вы запомните свой сон до самых мельчайших подробностей.

Интересно

Машины и Механизмы
Всего 8 комментариев
Открыть Свернуть Комментировать
Комментарии
  • Меня всегда интересовала природа снов, так как сны мне снятся яркие, запоминающиеся и в большинстве своем бредовые. Очень надеюсь, что все же они не являются отражением моего представления о самой себе, об отношении с окружающими или о событиях моей жизни.
  • Ева Корчагина
    03:07   /  05 июля 2012
    развернуть
    Самый странный сон, который мне однажды приснился: что я проснулась. Я прожила так целый свой обычный день, ощущая каждую минуту, общаясь с близкими, чувствуя запахи, вкус еды, осязая предметы... И когда день мой подошел к концу, я легла спать... Затем проснулась. Только я уже не могла понять где реальность, а где сон. Целый день прошел в непонимании.
    • Мария Власова
      10:25   /  05 июля 2012
      развернуть
      А  мне в детстве часто снился один и тот же сон.
      И про внешние раздражители здесь верно подмечено: когда я боялась проспать на работу, мне все время  снился  будильник перед тем как ему  зазвенеть в реальности.
  • Александр Новиков
    00:00   /  06 июля 2012
    развернуть
    А вот мне, например, ничего не снится. Не успевает. Зато если  я в выходные по утрам иногда решаю покимарить полчасика, то мне успевают присниться такие сны, что просыпаясь ,я не сразу понимаю где сон, а где уже нет...)))) Прикольно...)

Рекомендуем

Научные события Петербурга:
Ураганы бесят пауков Ураганы бесят пауков
Санкт-петербург 21 августа
Сколько соли можно есть? Сколько соли можно есть?
Санкт-петербург 21 августа
Вселенная Стивена Хокинга Вселенная Стивена Хокинга
Санкт-петербург 21 августа
Петросити
Поэма здоровья
Биосфера
Бесконтактная примерка обуви
OK OK OK OK OK OK OK