Наталья
я могу подать идею
Каждый имеет право на безнаказанный эксперимент
Наталья Нифантова
Все записи
текст

22 способа улучшить работу мозга

На мой взгляд, даже довольно увлекательных
Иногда меня мучает нестерпимое ощущение, что я, простите за выражение, тупая. Шестеренки в голове с тихим шелестом крутятся вхолостую, не цепляя друг друга и не приводя к нужному результату. В такие моменты я с грустью осознаю, что есть на свете вещи, не доступные (по крайней мере, в данный момент - надежда умирает последней) моему пониманию - банально мозговых мощностей не хватает. Тогда я развлекаю себя подобными штуками - вдруг поможет =)
Вашему вниманию - 22 занимательных упражнения для развития когнитивных и прочих полезных способностей:

1. Решайте загадки и головоломки.
2. Развивайте амбидекстрию. Используйте свою не ведущую руку, чтобы чистить зубы, расчесываться или использовать мышь, сидя за компьютером. Пробуйте писать обеими руками одновременно. Поменяйте местами нож и вилку, когда пользуетесь ими.
3. Обращайте внимание на неопределенность и двусмысленность. Научитесь любить парадоксы и оптические иллюзии.
4. Заблокируйте на время одно или несколько чувств. Ешьте с завязанными глазами, заткните уши во время выполнения обычных дел, примите душ с закрытыми глазами.
5. Находите связь между несвязанными на первый взгляд темами.
6. Научитесь использовать различные раскладки клавиатуры.
7. Находите новые способы использования обычных предметов. Например, сколько разных способов применения обычного гвоздя вы сможете придумать?
8. Опровергайте свои предположения.
9. Транспонируйте реальность. Всегда спрашивайте себя: «А что если?..»
10. Переверните картинку на рабочем столе компьютера вверх ногами.
11. Рисуйте. Что угодно. Вам не нужно быть художником для этого.
12. Научитесь жонглировать.
13. Пользуйтесь палочками для еды.
14. Развивайте наблюдательность. Например, обращайте внимание на красный цвет в течение дня или находите автомобили определенной марки в общем потоке. Придумайте тему и сосредоточьтесь на ней.
15. Ужинайте в разных кафе и ресторанах. Отдавайте предпочтение этническим местам.
16. Пишите. Напишите рассказ, стихотворение или заведите блог.
17. Выполняйте арифметические расчеты в уме.
18. Меняйте скорость выполнения привычных дел. Попробуйте делать что-нибудь очень медленно или очень быстро.
19. Поставьте себя на чужое место. Представьте, как другие люди решали бы ваши проблемы.
20. Конкурируйте с кем-нибудь.
21. Не окружайте себя одними единомышленниками. Выслушивайте людей, которые не согласны с вами.
22. Опишите какой-нибудь случай из своей жизни в мельчайших подробностях.


Всего 8 комментариев
Открыть Свернуть Комментировать
Комментарии
OK OK OK OK OK OK OK