Ученые из Колумбии выяснили, почему хранить секреты вредно
Светлана Белякова –
Настоящая проблема секретной информации состоит не в том, что её необходимо скрывать, а в том, что мысль о сокрытом становится навязчивой.
Ученые обнаружили, что 97% людей постоянно имеют хотя бы один секрет, а в среднем люди имеют 13 секретов. Обследование более 5000 человек показало, что чаще всего скрывают предпочтения, желания, вопросы об отношениях и сексе, измены и предательства.
В ходе исследований участников попросили рассказать, как часто им приходилось умалчивать секреты в разговорах с другими, и как часто они думали о них вне социальных взаимодействий. Опрос показал, что чем чаще люди думают о своих секретах, тем хуже становится их самочувствие, а частота сокрытия при общении никак на участников опроса не влияла. Простое размышление о секрете может заставить нас считать себя лгунами. Из-за недосказанности или вранья человек начинает чувствовать себя изолированным и одиноким.
Как утверждают ученые, чтобы справится с негативным влиянием тайны, необходимо её хотя бы с кем-то обсудить. Акт раскрытия вызывает чувство нравственного очищения и облегчения. Участники опроса говорили, что когда они делятся секретом с другим человеком, они часто получают эмоциональную поддержку и полезные советы, что придает чувство уверенности в себе. Когда люди находят тайну не очень важной, они менее серьезно к ней относятся и не так часто о ней думают.
Это новость от журнала ММ «Машины и механизмы». Не знаете такого? Приглашаем прямо сейчас познакомиться с этим удивительным журналом.