Просмотр телевизора связали с повышенным риском развития сердечного приступа
Илья Склюев –
Об этом пишет Daily Mail Online со ссылкой на журнал Mayo Clinic Proceedings.
Специалисты из крупнейшего центра исследования проблем здоровья в Великобритании Biobank выяснили, что просмотр телевизора более двух часов в день увеличивает риск возникновения сердечного приступа и инсульта.
В рамках исследования учёные опросили 500 тысяч добровольцев в возрасте от 37 до 73 лет на тему того, сколько времени они тратят в день на просмотр различных телепередач.
Дальнейший анализ медицинских данных показал, что у тех, кто смотрел телевизор более двух часов в день, риск смерти от инфаркта возрастал на восемь процентов, а вероятность летального исхода по другим причинам — на пять процентов. При этом всего час прогулок в день уменьшал риск смерти сразу на десять процентов.
В качестве причины для появления подобного эффекта эксперты назвали то, что люди меньше двигаются и чаще едят во время просмотра телевизора. Ещё одним негативным фактором оказался синий свет, излучаемый экранами телевизоров – по словам экспертов, он может приводить к нарушениям сна.
«Наше исследование показало, что время, потраченное на просмотр телевизора, связано с рядом негативных для здоровья последствий. Оно подтвердило, что люди, которые смотрят телевизор более двух часов, могли бы отказаться от части этого времени в пользу более длительной прогулки или сна», — сказал один из авторов исследования доктор Хамиш Фостер.
Фото: Depositphotos
Это новость от журнала ММ «Машины и механизмы». Не знаете такого? Приглашаем прямо сейчас познакомиться с этим удивительным журналом.