После 2010-х люди сталкиваются с большим количеством стресса, чем в 1990-х
Антон Тальский –
Многим людям ритм жизни сейчас кажется более напряженным, чем несколько десятилетий назад. Еще до того, как новый коронавирус захватил весь мир, исследователи задумались, почему именно сейчас повседневность переживается более напряженно, чем в 1990-х годах.
Группа исследователей во главе с Пенн Стэйт обнаружили, что во всех возрастных группах отмечается увеличение ежедневного стресса по сравнению с 1990-ми годами. Результаты нового исследования опубликованы в American Psychologist.
Ученные заметили что, в 2010-х годах количество сообщений о стрессовых ситуациях возросло на 2% по сравнению с таковыми в прошлом. Это количество примерно равняется дополнительной неделе стресса в год. Также ученые замечают, что планка возраста по шкале стресса снизилась, что значит, что на 20% снизился нижний порог возраста людей, сталкивающихся с каждодневным стрессом.
Для исследования ученые использовали данные, собранные при анализе 1499 взрослых людей в 1995 году и 782 различных взрослых людей в 2012 году. Исследователи замечают, что цель состояла в том, чтобы изучить две группы людей, которые были одного возраста на момент сбора данных, но родились в разные десятилетия. Все участники исследования опрашивались ежедневно в течение восьми дней подряд.
Ученые также затронули проблему, связанную с проявлением кризиса среднего возраста. Они сошлись на том, что у данного явления все-таки нет единого списка проблем, с которым сталкивается тот или иной человек в определенном возрасте. Наоборот, исследователи подчеркивают индивидуальность набора проблем, а также замечают возрастание темпов повседневной жизни и появления стресса, что как ничто другое может повлиять на возникновение кризисного состояния психики.
photo: pixabay.com
Это новость от журнала ММ «Машины и механизмы». Не знаете такого? Приглашаем прямо сейчас познакомиться с этим удивительным журналом.