Звуки, которые будят вас по утрам, могут влиять на то, насколько сонными и неуклюжими вы себя чувствуете после пробуждения. К такому выводу пришли авторы исследования из Мельбурнского королевского технологического университета (RMIT). По их мнению, мелодичные звуки будильника повышают уровень внимательности, а резкие – связаны с повышенным уровнем сонливости.
Результаты исследования, опубликованные в журнале PLOS One, могут иметь значение для всех, кому необходимо быть в форме сразу после пробуждения, например, сменным рабочим, сотрудникам скорой помощи, пожарным или пилотам. Ведь, по словам Стюарта МакФарлейна, научного сотрудника RMIT и ведущего автора работы, утренняя сонливость является серьезной проблемой в мире, живущем в режиме 24/7.
«Если вы не просыпаетесь бодрым и полным сил, качество вашей работы может быть ухудшено на период до нескольких часов, что может стать причиной серьезных аварий, – говорит МакФарлейн. – Кто-то может считать, что традиционный резкий «пи-пи-пи» повышает активность, однако по нашим данным, именно мелодичные звуки в данном случае куда эффективнее».Это новость от журнала ММ «Машины и механизмы». Не знаете такого? Приглашаем прямо сейчас познакомиться с этим удивительным журналом.