Гиперсомнолентность – заболевание, проявляющееся избыточной дневной сонливостью даже после 7 и более часов ночного сна, – может быть весьма изнуряющим состоянием, нарушающим рабочий режим и другие дневные активности.
Авторы нового исследования, предварительные результаты которого будут представлены на ежегодной встрече Американской академии неврологии, считают, что особое внимание необходимо уделить пожилым людям, поскольку их дневная сонливость может говорить о предрасположенности к развитию таких заболеваний, как диабет, рак и повышенное кровяное давление.
В исследовании Стэнфордского университета принимали участие 10930 человек, из которых 3700 человек (34%) были старше 65 лет. Все участники дважды в течение трех лет проходили опрос. В ходе первого опроса выяснилось, что 23% участников старше 65 лет испытывают избыточную дневную сонливость. Во втором опросе таких было 24%, из них почти у половины (41%) сонливость была хронической проблемой. У тех участников, которые сообщали о гиперсомнолентности в ходе первого опроса, риск развития диабета и повышенного кровяного давления был в 2,3 раза выше спустя 3 года, чем у тех, кто не имел проблем с дневным сном. Риск развития рака у них также был в 2 раза выше. Если говорить о конкретных цифрах, что у 52 человек из 840, сообщавших в первом опросе о сонливости, был диагностирован диабет (6,2%), а у 20 – рак (2,4%). Результаты остались теми же после того, как исследователи сделали поправку на другие факторы, которые могли повлиять на дневную сонливость, например, пол или сонное апноэ.
У людей, сообщавших о дневной сонливости в обоих опросах, риск развития сердечно-сосудистых заболеваний был в 2,5 раза выше. А те, кто сообщал о проблеме только во втором опросе, были на 50% более подвержены развитию заболеваний опорно-двигательного аппарата и соединительных тканей, например, артрита, тендинита и волчанки, чем люди, не испытывавшие дневной сонливости.
Справедливости ради стоит отметить, что исследование основывалось на показаниях участников, а не на данных мониторинга продолжительности и качества их ночного сна и оценки их дневной сонливости.
Фото: PixabayЭто новость от журнала ММ «Машины и механизмы». Не знаете такого? Приглашаем прямо сейчас познакомиться с этим удивительным журналом.