Вроде не заболели, но слезятся глаза, заложен нос и першит в горле, когда приходите на работу? Возможно, у вас загадочный «синдром больного здания»
Почему загадочный? Отношение к этому термину неоднозначное: одни считают симптомы надуманными, другие бросаются лечить «пострадавших» от всего и сразу, третьи винят во всем плесень и сырость. Поэтому и научным термином в строгом смысле слова это пока назвать сложно. Тем не менее, о «синдроме больного здания» последнее время пишут все чаще.
Само выражение «синдром больного здания» (от англ. Sick Building Syndrome – SBS) ввела Всемирная организация здравоохранения еще в 1982 году. В США в 1980-е вообще случился настоящий бум на этой почве, но исследования так ничего и не прояснили. «Синдром больного здания» означает, что при отсутствии видимых причин человек плохо себя чувствует, находясь в определенном здании, но ему становится лучше, как только он это здание покидает. Разумеется, такое болезненное состояние приводит к снижению продуктивности и качества жизни в целом. Плохое самочувствие часто отмечают при переезде в новую квартиру или смене офиса.
Вот некоторые симптомы:
• раздражение слизистых – наша любимая троица ухо-горло-нос, плюс глаза (сухость, зуд, усталость и прочие неприятные ощущения: краснеют и слезятся глаза, заложен нос, больно глотать и т.д.);
• раздражение кожи – тоже зуд или даже сыпь;
• тошнота, головная боль или тяжесть в голове, раздражительность, невозможность сконцентрироваться.
Чаще всего подобные симптомы наблюдаются одновременно у нескольких человек – в школах, детских садах, больницах и офисах, где работают больше 10 сотрудников и много компьютеров. Но и в жилых домах такое не редкость. Симптомы усиливаются, если человек проводит в помещении еще больше времени, чем обычно, - обостряется обоняние и повышается общая чувствительность к любым раздражителям, в том числе химическим.
«Зараженным» зданиям присущи такие признаки:
• здание строилось в 1960-х и позже;
• в нем работают кондиционеры (в них копятся грибки и бактерии, если не менять фильтры);
• мерцают лампы;
• помещения плохо проветриваются, вентиляционная система не справляется;
• много ковров, мягкой мебели и стеллажей;
• редкая и некачественная уборка;
• слишком низкая или слишком высокая влажность;
• температура меняется в течение дня;
• грязный воздух: пыль, сигаретный дым, химикаты и пр.
Возможные причины «синдрома больного здания»:
• плохая экологическая обстановка вокруг здания;
• проблемы внутри здания: пыль, грязь, гниль, споры плесени (или микотоксины), летучие органические соединения (нейротоксины: бензол, ксилол, толуол), бактерии и вирусы;
• «недружелюбные» материалы здания и предметов интерьера (например, рубероид или ДСП, содержащие вредные смолы);
• психологические причины: стресс, тревожность, давление со стороны руководства, не устраивающие сотрудников условия труда, напряженные отношения в коллективе и пр.
Если более 20% жителей здания испытывают симптомы СБЗ, оно считается «больным».
Можно ли вылечить «больное» здание? Да, ВОЗ считает, что можно. Логично, что для этого нужно учесть все перечисленные факторы и принять меры: проводить тщательную уборку, проверять систему вентиляции, увеличивать количество зелени, использовать воздухоочиститель, контролировать освещенность, температуру, влажность, уровень шума и прочие условия комфорта.
Это новость от журнала ММ «Машины и механизмы». Не знаете такого? Приглашаем прямо сейчас познакомиться с этим удивительным журналом.